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身心語言程式學  Neuro Linguistic Programming, 簡稱 NLP

NLP

NLP是一門通過研究感官與溝通系統的運作程序,調節思想、行為、情緒的學問。內容包括尋究個人的價值觀、信念系统、身份認同、行為習慣、思考策略、及連結他人的模式等。

Neuro

Neuro 是指大腦吸收經驗的方法和模式。我們的人生結果是過去經驗的累積,經驗是通過視覺、聽覺、觸覺、味覺及嗅覺的過濾而形成。NLP中學習調較五官吸收經驗的方法,我們便可將過去的記憶賦予新的意義。

Linguistic

Linguistic是指我們運用語言與非語言的溝通方法。通過不同的方法,每一個經驗便被賦上不同的意義。NLP中學習溝通的竅門,讓我們能更具體地紀錄經驗,認識深層自我的主觀世界。

Programming

Programming是指各人吸收經驗的模式不同,溝通系統的運作不同,思想、性格和行為的表現方式便不一樣。NLP讓我們察覺自己的模式,了解它是如何形成,如何深化,及可如何去改變。除去孩童時期習慣了的舊模式,人生便變得更自主。知己知彼,了解自己便可更明白他人,並建立更良好的人際關係。