身心語言程式學 Neuro Linguistic Programming, 簡稱 NLP
NLP
NLP是一門通過研究感官與溝通系統的運作程序，調節思想、行為、情緒的學問。內容包括尋究個人的價值觀、信念系统、身份認同、行為習慣、思考策略、及連結他人的模式等。
Neuro
Neuro 是指大腦吸收經驗的方法和模式。我們的人生結果是過去經驗的累積，經驗是通過視覺、聽覺、觸覺、味覺及嗅覺的過濾而形成。NLP中學習調較五官吸收經驗的方法，我們便可將過去的記憶賦予新的意義。
Linguistic
Linguistic是指我們運用語言與非語言的溝通方法。通過不同的方法，每一個經驗便被賦上不同的意義。NLP中學習溝通的竅門，讓我們能更具體地紀錄經驗，認識深層自我的主觀世界。
Programming
Programming是指各人吸收經驗的模式不同，溝通系統的運作不同，思想、性格和行為的表現方式便不一樣。NLP讓我們察覺自己的模式，了解它是如何形成，如何深化，及可如何去改變。除去孩童時期習慣了的舊模式，人生便變得更自主。知己知彼，了解自己便可更明白他人，並建立更良好的人際關係。
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