常見困擾

失眠

失眠是症狀,而非疾病。
徵狀

入睡困難

容易早醒、且無法再入睡
睡眠中多夢
頻從惡夢中驚醒
自覺整夜都在做夢
睡醒之後精力没有恢復
有時日間昏昏欲睡,晚上卻精神奕奕
分類

短暫失眠: 失眠數天至一周
短期失眠: 約一周到一個月
慢性失眠: 時間超過一個月
注意

壓力大、心情不佳、精神緊張、 焦慮症、恐懼症 ……都會導致失眠。

抑鬱症

抑鬱症是一種腦部機能全體出現低落現象的疾病。

臨床表現

患者的思考能力及反應會變得遲鈍、情緒變得低落,凡事缺乏興趣, 毫無活力。
初期

內心常有痛苦感覺,行為和表現正常;間中愁眉苦臉、時有嘆氣;注意力難集中,飲食不振、失眠……
後期

不注重儀表,對所有事物心灰意冷,思想自卑、自責、悲觀、厭世,信心薄弱; 同時出現焦慮、恐懼、 神經兮兮等狀況。

焦慮症

表徵

是以過度而持續(長達至六個月以上)出現莫名緊張、擔心之焦慮狀況
臨床症狀

常頭昏、心悸、胸脹悶
肌肉、肢體或身體緊張
口乾
尿頻
肚瀉
失眠
甚至緊張至全身震顫、發汗
自主神經系統反應過強至呼吸因難

強逼症

強迫症是其中一種焦慮症。患者以重覆相應的行為動作來減低焦慮感覺;或長時間使用精力於某些行為之上,且防礙了正常生活和社交的症狀。

分類
A 思想強逼症
B 行為強逼症

恐懼症

患者會對特定的狀態、事物或場所,產生不理性、不恰當的驚怕;患者明白這些害怕是不合理的,但又無法阻止這些驚怕感覺,因而常常想逃避,並覺不安及不愉快。

特定恐懼症 Specific Phobia

對某一特定的物件、生物產生不合理的害怕,例如:畏高、畏乘飛機、畏乘電梯、 怕蛇、怕蟲等。
社交恐懼症 Socal Phobia

在社交時,總覺得會成為別人恥笑的對象,常表現嚴重的不安、笨拙、衰傷,甚至與人保持距離,孤立自己。
廣場恐懼症 Agoraphobia

病者在人多聚集或黑暗空曠的場所,產生的極度緊張,並且回避;更甚至不敢出門上街。
神經衰弱

生理方面

睡眠障礙及紊亂症狀
伴有心慌、出汗
食欲不佳、消化不良
腹瀉或便秘
女性可能出現月經不調
男性可能出現陽痿、遺精、早泄等
表現方面

表現為精神易興奮,精神也易疲勞,又容易分心、以及常常緊張、煩惱、常受外界影響而引起情緒狀況。
感覺方面

變得敏感,常怕泠,怕熱,同時又怕光、怕聲響,緊張時有頭昏/頭痛/肌肉疼痛,少許刺激就難以忍受並發脾氣。
創傷後壓力症

病因
人在生命遭遇到威脅、 或嚴重的傷害後、又或目睹重大的災難後;其身體、心靈、或心理狀態產生情緒失調的後遺症。

這些經驗包括:

目睹愛人的突然死亡
嚴重車禍
經歷強姦、性侵犯、性虐待
孩童時期遭受身體或心理上的傷害
自然災難,例如地震、海嘯
流產

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